Tipps zum Umgang mit den Wechseljahren
Die Wechseljahre sollten kein Tabuthema sein. Also lasst uns darüber reden!
Die Adapt-Reihe von Avon befasst sich mit Hautveränderungen und beruhigt und gleicht die Haut aus, die durch die Hormonschwankungen während der Perimenopause entsteht.
Die Perimenopause – die Jahre vor der Menopause – ist eine Phase, die alle Frauen durchmachen und an den Auswirkungen auf die Haut erkennbar ist.
Die Perimenopause beginnt mit etwa 40–50, wenn der Östrogenspiegel sinkt und Ihre Periode unregelmäßiger wird.
Die Avon Adapt-Kollektion enthält Adaptogene*, die aus anpassungsfähigen Pflanzenextrakten gewonnen werden und den Körper dabei unterstützen, seinen Hormonhaushalt auszugleichen und den schädlichen Auswirkungen von Stress zu widerstehen.
Von der Menopause spricht man, wenn die Periode für 12 Monate ausbleibt.
Bei Frauen kommt es zu trockenerer Haut, Ausschlägen, Fleckenbildung, Hitzewallungen und einem Verlust an Festigkeit.
Wenn sich eine Frau der Menopause nähert, treten die folgenden Veränderungen auf:
• erhöhter Kollagenverlust
• Abnahme der Hautelastizität
• trockene Haut
• Hitzewallungen
• abnehmende Hautdicke
Drei Probleme - Drei Avon-Produktlösungen bilden dieses Sortiment
Hitzewallungen können heftig und plötzlich auftreten und 30 Sekunden bis 10 Minuten andauern.
Integrieren Sie kühlende, beruhigende Produkte in Ihre tägliche Hautpflege, damit sich Ihre Haut angenehmer anfühlt.
Icy Cooling Elixir Facial Mist – 100 % der Frauen stellten eine sofortige Senkung der Hauttemperatur fest. Sprühen Sie es, um die Haut zu Hause oder unterwegs zu kühlen, zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Mit Beginn der Perimenopause nimmt der Feuchtigkeitsgehalt der Haut schneller ab.
Hydra Rescue On-The-Go Serum verleiht der Haut sofort einen Feuchtigkeitsschub von 98 % • Zweimal täglich in die Haut einmassieren, um durstige Zellen mit Nährstoffen zu versorgen.
In den ersten fünf Jahren der Menopause geht 30 % des Kollagens verloren und es kann zu Schlafstörungen kommen.
Die Dream Cream Nachtcreme unterstützt die Verdoppelung der Kollagenproduktion und beruhigt die Haut
• Vor dem Schlafengehen auf das gereinigte Gesicht und den Hals auftragen.
ADAPTOGENS verwendet
Kurkuma, bekannt als das „Gewürz des Lebens“, wird seit jeher in homöopathischen und kulturellen Ritualen verwendet. Es gibt auch zahlreiche Forschungsergebnisse, die seine entzündungshemmende Wirkung belegen.
In der traditionellen südostasiatischen Medizin wird Tilliacora schon seit langer Zeit verwendet. In Thailand sagt man dieser Pflanze, sie werde „tausend Jahre lang nie alt“.
Studien haben ergeben, dass Frauen in der Perimenopause, die tagsüber aktiv sind, besser schlafen und seltener durch Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche geweckt werden. Regelmäßige Bewegung kann dabei helfen und die Stimmung und das Angstniveau verbessern.
• Bestimmte Dinge können Hitzewallungen auslösen, z. B. Koffein, scharfes Essen, Rauchen und Alkohol. Führen Sie ein Tagebuch über Ihre Nebenwirkungen. Wenn Sie spüren, dass eine Hitzewallung kommt, notieren Sie, was Sie gegessen haben oder welche Aktivität Sie gerade gemacht haben. Achten Sie auf Muster und versuchen Sie, Auslöser zu vermeiden.
• Sie sind nicht allein, wenn Sie die Perimenopause durchmachen, auch wenn es sich oft so anfühlt! Scheuen Sie sich nicht, sich zu öffnen und über Ihre Gefühle zu sprechen – Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass es anderen genauso geht, und Sie können sogar gemeinsam darüber lachen (oder weinen).
BEAUTY- UND LIFESTYLE-TIPPS FÜR DIE NACHT
• Befolgen Sie eine zweistufige abendliche Reinigungsroutine, beispielsweise mit einem Make-up-Entferner und einem Reinigungsmittel oder einer doppelten Reinigung, um sicherzustellen, dass Ihre Haut und Poren gründlich gereinigt werden.
Auf diese Weise werden alte Hautzellen und Schadstoffe entfernt. Die Haut bleibt über Nacht leistungsfähiger.
• Verwenden Sie nachts eine intensivere Hautpflege, um den Erneuerungsprozess der Haut zu maximieren. Seren, Nachtmasken und reichhaltige Feuchtigkeitscremes wie die Adapt Dream Cream Night Cream sind ideal.
• Versuchen Sie, bis 23 Uhr im Bett zu sein, damit Ihre Haut die optimale Zeit hat, sich zu regenerieren. Die meisten dieser Funktionen finden zwischen Mitternacht und 4 Uhr morgens statt, oder wann immer Ihr Schlaf am tiefsten ist.
HOL DIR DEINEN SCHÖNHEITSSCHLAF.
Die Zellerneuerung unserer Haut erfolgt nachts am schnellsten und effektivsten, da unsere Haut dann nicht durch äußere Einflüsse wie UV-Strahlen und Umweltverschmutzung „angegriffen“ wird. Dadurch kann unsere Haut ihre Energie auf die Erneuerung und Regeneration konzentrieren.
Kaufen Sie jetzt die Avon Adapt-Kollektion und erleben Sie den Unterschied
