Zu müde für Sex?

Eine der häufigsten Fragen, die mir von beiden Geschlechtern gestellt werden, ist
„Das ist ja alles schön und gut, wenn du deine sexy Dessous fürs Schlafzimmer anziehst. Ich bin zu müde für Sex.“

Sie befinden sich also in einem Teufelskreis. Leiten Sie das Scheidungsverfahren ein!

Aber in Wirklichkeit ist es natürlich in Ordnung, zu müde für Sex zu sein.
Jetzt verstehe ich das: Kinder, Arbeit, Haushalt und Sozialleben, das Alter rückt näher! Wenn es Schlafenszeit ist, geh schlafen. Der gefürchtete Wecker um sechs Uhr!

Bedeutet dies, dass Ihr Sexualleben vorbei ist? Natürlich nicht.


Es wird zum Problem, wenn aus einer Nacht eine Woche wird, die dann zu einem Monat wird und Sie das Gemurmel Ihres Partners hören. Sex wird zur lästigen Pflicht, obwohl er das genaue Gegenteil sein sollte. Legen Sie als Paar ein paar Grundregeln fest, um sicherzustellen, dass dies nicht passiert.

Es mag offensichtlich erscheinen, dass ein Tag nur 24 Stunden hat. Warum also Sex auf die Schlafenszeit beschränken? Natürlich erfordert es ein wenig Planung und Kreativität. Wenn Sie die Gelegenheit haben, Sex zu haben, nutzen Sie sie!

Überlegen Sie sich gut, was Sie tagsüber alles für sich tun können, und machen Sie sich die Mühe, Ideen zu entwickeln!

Stellen Sie den Wecker eine halbe Stunde früher
Treffen Sie sich in der Mittagspause wieder zu Hause
Schicken Sie die Kinder in einen Schulklub

Aber natürlich sollte die Schlafenszeit die Grundlage des Sexuallebens sein. Und wenn Sie zu müde sind, gehen Sie früher ins Bett!

Als ich schrieb, dass das soziale Leben einem frühen Zubettgehen im Wege steht, meinte ich damit, dass es eine schlechte Angewohnheit ist, zu einer unsinnigen Zeit auf Facebook zu sein. Außerdem bedeutet das blaue Licht, das von elektronischen Geräten ausgestrahlt wird, dass man „aufgedreht“ ist, wenn man eigentlich entspannen sollte.

Machen Sie es sich zur Regel, eine Stunde vor dem Schlafengehen alle elektronischen Geräte auszuschalten, zu duschen, ein Buch zu lesen, Ihre Lieblingsmusik einzuschalten und sich zu entspannen!

Ein Ziel ist Bewegung. Ein flotter Spaziergang oder eine Radtour am Abend hebt die Stimmung, regt den Kreislauf an und fördert die Durchblutung bis in die Genitalien.

Und dann natürlich, wenn Sie ins Bett gehen! Während heißer, versauter Sex ausnahmslos super sexy Strümpfe und viele verschiedene Stellungen beinhaltet. Manchmal ist das einfach nichts für Sie.

Beim Sex geht es nicht nur um Penetration, sondern vielmehr um Intimität. Selbst wenn Sie nicht in der Stimmung sind, werden zehn Minuten Küssen, Kuscheln und Berühren das bald ändern.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie mit Ihrer Müdigkeit für Sex bei weitem nicht allein sind. In der heutigen Zeit ist das äußerst verbreitet. Alles, was Sie brauchen, ist eine Änderung Ihrer Denkweise, ein wenig zusätzliche Anstrengung und ein Gespräch mit Ihrem Partner.