Woman wearing Stockings and suspenders.

Wie trägt man Strümpfe und Strumpfgürtel - Expertentipp

Geschrieben von: Abbie Quinn

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Lesezeit 1 min

Eine häufige Frage unserer Kunden: „ Wie ziehe ich Strümpfe und einen Strumpfgürtel an?“


Ein Strumpfhalter ist ein Dessous-Accessoire aus Nylon, das Sie um die Taille tragen. Er hat Riemen, die herunterhängen und an Ihren Strümpfen befestigt werden, damit diese oben bleiben.

Wie trägt man einen Strumpfgürtel mit Strümpfen

Wenn Sie Ihren passenden BH und Slip angezogen haben, legen Sie Ihren Strumpfhalter um Ihre Taille und befestigen Sie ihn am bequemsten Haken.


Wenn Sie vorhaben, Ihren Strumpfgürtel den ganzen Tag (oder die ganze Nacht) unter Ihrer Kleidung zu tragen, ziehen Sie Ihr Höschen über dem Gürtel und den Strümpfen an. Sie werden mir dafür danken, wenn Sie auf die Dame müssen!



Setzen Sie sich auf das Bett oder einen Stuhl, damit die Strümpfe beim Aufstehen in der natürlichen Position sind und Sie nicht das Gleichgewicht verlieren.


  • Durch vorheriges Eincremen Ihrer Beine werden diese schön glatt und das Anziehen der Strümpfe wird erleichtert.
  • Entfernen Sie die Ringe und schneiden Sie die Nägel ab, um ein Hängenbleiben im Stoff zu vermeiden, oder tragen Sie Handschuhe.

Rollen Sie einen Strumpf mit Ihren Händen auf, beginnend von oben, und rollen Sie ihn dann bis zu Ihrem Fuß hoch. Halten Sie die runde Öffnung oben offen und gleiten Sie vorsichtig in Ihr Bein. Passen Sie die Naht bei Bedarf mit Ihren Fingern an und achten Sie darauf, dass die Naht über Ihre Zehen verläuft.


Beginnen Sie mit den vorderen Trägern und achten Sie darauf, dass die Clips der Träger am Strumpfgürtel geöffnet sind. Ziehen Sie die Strümpfe über die Metall-Strumpfhalterverschlüsse aus Gummi. Schieben Sie dann das Gummi durch die Strümpfe und befestigen Sie sie so. Wiederholen Sie dies für jeden Strumpfhalter.




Frau trägt Ballerina-Strümpfe

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