Frag Abbie. Ich bin zu müde für Sex. Kannst du helfen?

Abbie berät eine Dame, die zu müde für Sex ist

Gestern Abend lag ich gerade im Bett und schlief ein, als mein Mann mit diesem mir so bekannten Blick hereinkam – er wollte ein bisschen Spaß mit mir haben!

Das Problem war, dass ich gerade einen vollen Arbeitstag hinter mir hatte: Abendessen gekocht, mit dem Hund Gassi gegangen, die Kinder gebadet, den Hausdienst erledigt und eine Million anderer Dinge getan, die eine Mutter abends erledigt.

Ich hatte kein Interesse daran, ehrlich zu sein.

Ich wollte einfach nur schlafen gehen.

Für meinen Mann ist das nichts Persönliches, er sieht das jedoch anders und ist nun verärgert.

Haben Sie Vorschläge?

Ich verstehe, woher du kommst

Auch ich bin Ehefrau und Mutter und fühle an manchen Abenden dasselbe wie Sie.

Lassen Sie uns im Interesse unserer Ehe dieses Problem gemeinsam untersuchen.

Stellen wir uns vor: Es ist 23 Uhr.

Auch ich hatte einen langen Tag und der morgige Tag verspricht ähnlich zu werden.

Ich stolpere die Treppe hinauf, putze mir die Zähne und schlüpfe in mein übergroßes, aber bequemes Nachthemd.

Mein Gehirn arbeitet auf Hochtouren, wenn ich an die To-Do-Liste für den nächsten Tag denke, und freue mich nicht auf den Wecker um 7 Uhr morgens.

Kommt Ihnen bekannt vor, oder?

Wie Sie mir gesagt haben, ist es jetzt so weit. Ihr (und meiner) Mann möchte Sex haben.

Warum das?

Ist es nicht das, was alle Paare tun? Den Spaß bis zum letzten Moment am Abend aufschieben. Und wir wundern uns, warum wir zu müde für Sex sind.

Das Einzige, was Sie wach hält, sind die Sorgen um den nächsten Tag. Sie sind beide müde und denken an Sex! Denken Sie einen Moment darüber nach. Verrückt, oder?

Lasst uns morgens neu beginnen!

• Warum nicht gleich morgens Sex haben? Wenn Sie sich nach einer erholsamen Nacht erholt haben
• Oder wenn Sie wie mein Mann sind, der morgens drei Tassen Kaffee braucht, um in die Gänge zu kommen: Können Sie sich in der Mittagspause auf einen Quickie treffen?
• Schicken Sie die Kinder in einen Schulklub und nutzen Sie die Zeit dort für Sex.

Wäre es nicht besser, wenn Sie tagsüber Sex hätten, wenn Sie beide eher dazu bereit sind? Und als letztes am Abend, wenn Sie erschöpft sind.

Wenn dies nicht möglich ist, versuchen Sie dann diesen kleinen Trick?

Mentales Vorspiel

Dieses Thema verdient einen eigenen Beitrag, aber kurz zusammengefasst.

Wie Sie mir erzählt haben, besteht die Schlafenszeit bei Ihnen zu Hause darin, dass Ihr Mann hofft und betet, dass Sie Sex wollen. Sie beschweren sich, dass Sie zu müde sind, und weisen ihn dann zurück, und wiederholen das jede Nacht.

Schlafenszeit bedeutet fast per Definition Sex. Sie werden jedoch nur Sex haben, wenn Sie in der Stimmung sind.

Aber was hat er getan, um Sie in Stimmung zu bringen?

Nichts! Es wird langsam langweilig für Sie und frustrierend für ihn. Kein Wunder, dass Sie wenig Interesse haben.

Warum einander nicht auch tagsüber verführen?

Ich spreche vom Vorspiel, das von der Minute an beginnt, in der Sie die Haustür abschließen und sich in den Tag aufmachen.

Steigern Sie die Vorfreude, halten Sie einander erregt und schaffen Sie die Voraussetzungen für einen leidenschaftlichen Abend in einigen Stunden.

Schicken Sie sich gegenseitig sexy, kokette Textnachrichten, E-Mails und Voicemails.

Bringen Sie Würze in Ihre Gespräche

• Dirty Talk, Erotik verwenden
• Sagen Sie Ihrer besseren Hälfte in allen Einzelheiten, was Sie tun möchten.
• Sprechen Sie über eine Massage,
• Welche sexy neue Dessous du von Quinn Beauty mitgebracht hast, wirst du tragen,
• Die Verwendung von Sexspielzeug
• Haben Sie Sex an verschiedenen Orten
• Eine neue Sexstellung, die Sie ausprobieren möchten.

Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlen wird, wenn Sie einander all diese Dinge antun.

Die Schlafenszeit sieht plötzlich viel verlockender aus!

Lasst uns schlafen gehen, ja?

Anstatt heute Abend auf Reserve zu laufen und zwischen Sex und Schlaf zu wählen, haben Sie den ganzen Tag miteinander geflirtet. Lassen Sie uns nun zu einer vernünftigen Zeit ins Schlafzimmer gehen!

Du hast mir ja schon einen Einblick in den Ablauf deines Abends gegeben, der meinem sehr ähnlich ist!

Kochen, Essen, Abendessen abwaschen, sich um die Kinder kümmern, E-Mails und Anfragen von Kunden beantworten

Was Sie mir nicht erzählt haben, ist, wie viel Zeit Sie schlafend vor dem Fernseher verbringen oder mit Ihrem Kopf in den sozialen Medien, beim Spielen oder Anschauen von YouTube-Videos auf Ihrem Handy?

Ehe man sich versieht, ist es eine dumme Zeit und man ist völlig fertig und bereit, ins Bett zu gehen!

Lassen Sie uns heute Abend dieses kleine Experiment versuchen: Schalten Sie alle elektronischen Geräte aus .

Lassen Sie Ihren Partner im Haushalt helfen und verschaffen Sie sich so mehr Zeit.

Machen Sie gemeinsam einen flotten Spaziergang.

Neben den nachweislich positiven Auswirkungen auf die Gesundheit werden beim Sport auch Endorphine freigesetzt, die die Stimmung heben.

Darüber hinaus wird durch die sportliche Betätigung die Durchblutung verbessert und dadurch die Lust auf Sex gesteigert.

Bringen Sie die Kinder ins Bett und beginnen Sie das Aufwärmen mit einem heißen Bad.

Bereiten Sie ein romantisches Schaumbad mit ein paar Kerzen vor und laden Sie Ihren Partner dazu ein.

Diese erhalten Sie in unserem Avon-Onlineshop.

Geben Sie etwas Seife auf einen weichen Schwamm und seifen Sie sich gegenseitig den Körper ein. Vertrauen Sie mir, Sie werden es ausprobieren wollen!

Haben Sie Massageöl zur Hand?

Eine Massage hilft dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Denken Sie an die Anfänge Ihrer Beziehung zurück, als der Sex heiß, ungezügelt und völlig neu und aufregend war.

Mit der Zeit lässt der Reiz des Neuen nach und der Sex besteht nur noch aus einem Quickie, bevor er sich umdreht und anfängt zu schnarchen. Ist es da ein Wunder, dass Sie keine Lust auf Sex haben?

Ich vermute, dass Sie sich nicht mehr die Mühe machen, Sie in Stimmung zu bringen, wie es früher einmal üblich war.

Befolgen Sie meine Tipps und teilen Sie mir mit, wie Sie vorankommen.

Abbie x

Abbie ist die Kummerkastentante für alle, die versuchen, sich in der Welt der Dessous zurechtzufinden. Als Online-Dessous-Besitzerin helfe ich meinen Kunden bei allem – von der Suche nach der sexy Nachtwäsche, die Ihren Partner begeistern wird, bis hin zu Tipps und Tricks, wie Sie Dessous bequemer machen können.

Haben Sie eine Frage an Abbie?

Um die Fragen zu beantworten, die Sie Ihren Freunden vielleicht nicht zu stellen trauen. Abbie ist Ihre gute Dessous-Fee.

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