Mini-Gesichtsbehandlungen können sowohl beruhigend und entspannend als auch belebend und aufbauend wirken. Mit den folgenden Schritten können Sie sie bequem zu Hause selbst durchführen.
Folgendes benötigen Sie: -
Ein Reinigungsmittel-
Peeling -
Große Schüssel -
Maske-
Toner (falls vorhanden)-
Serum oder Gesichtsöl-
Augencreme oder Serum -
Feuchtigkeitscreme-
Watterunden oder -quadrate -
Gewebe
REINIGEN
Spülen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser ab. Erwärmen Sie eine haselnussgroße Menge Reinigungsmittel zwischen den Handflächen beider Hände und arbeiten Sie das Reinigungsmittel mit kreisenden Aufwärtsbewegungen mit den Fingern in die Haut ein. Führen Sie dies mindestens einige Minuten lang durch. Mittlerer Druck ist hier gut, um Ihre Gesichtsmuskeln zu stimulieren und ihnen ein straffes und festeres Aussehen zu verleihen. Spülen Sie mit lauwarmem Wasser ab. Tupfen Sie die Haut sanft mit einem Waschlappen/Handtuch oder Taschentuch trocken. Wiederholen Sie dies bei Bedarf. Wenn Sie stark geschminkt sind, könnte Ihr erstes Reinigungsmittel Mizellenwasser sein.PEELING
Ein oft vergessener, aber wichtiger Schritt. Durch ein Peeling sieht Ihre Haut frischer und strahlender aus und fühlt sich seidig weich an. Außerdem können die folgenden Produkte besser einziehen und ihre volle Wirkung entfalten, ohne durch abgestorbene Hautzellen beeinträchtigt zu werden. Technik: Dies hängt von der Art Ihres Peelings ab. Lesen Sie unbedingt die Anweisungen auf der Verpackung.
DAMPF
So dämpfen Sie: Wasser zum Kochen bringen und in einen großen Topf geben. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und beugen Sie Ihr Gesicht langsam über den Topf, sodass Ihr Gesicht direkt über dem Dampf ist (achten Sie darauf, nicht zu nahe zu kommen!). Es sollte sich warm anfühlen, nicht heiß. Sie können beim Dampfen kreativ werden – fügen Sie Rosmarin, Thymian oder andere Kräuter hinzu. Oder ein paar Tropfen ätherischer Öle, falls Sie welche haben, sind auch sehr schön! Dämpfen Sie 10–15 Minuten lang, mit gelegentlichen Pausen, falls nötig (wenn Sie empfindliche Haut oder Rosazea haben, ist Dämpfen möglicherweise nicht ideal für Sie).MASKE
Die Behandlungsmaske ist das Herzstück jeder Gesichtsbehandlung. Dann ist die Haut am besten darauf vorbereitet, wirksame Inhaltsstoffe und Nährstoffe aufzunehmen.Auftragen und etwa 10–15 Minuten einwirken lassen (dies kann je nach verwendeter Maske variieren). Stellen Sie einen Timer ein, legen Sie mit kaltem Wasser oder Augen-Make-up-Entferner angefeuchtete Wattepads auf Ihre Augen und entspannen Sie sich während dieser Zeit. Entfernen Sie die Maske wie bei der jeweiligen Maske. Zum Abschluss etwas kaltes Wasser darüber spritzen.
TON
Toner auf 2 trockene Wattepads auftragen und mit Aufwärtsbewegungen über Gesicht und Hals streichen. Mit einem Tuch trockentupfen.AUGENPRODUKT
Etwa eine erbsengroße Menge zwischen den beiden Ringfingern erwärmen und mit sanften Druckbewegungen auf den Knochen um die Augen herum auftragen, nach außen rund um die Augen und darüber und darunter, bis es eingezogen ist.MASSAGE & FEUCHTIGKEIT
Eine Gesichtsmassage ist eine großartige Möglichkeit, die Haut zu straffen und ihr Erscheinungsbild zu verbessern, Verspannungen zu lösen und die Wirkstoffe tiefer eindringen zu lassen – und Ihrer Haut so etwas Gutes zu tun!Nehmen Sie eine großzügige Menge des Produkts, um sicherzustellen, dass es nicht auf der Haut „zieht“, und erwärmen Sie es zwischen den Handflächen. Verteilen Sie es auf Gesicht und Hals. Massieren Sie das Gesicht mit relativ festem Druck mit kreisenden oder streichenden Aufwärtsbewegungen gut 2–3 Minuten lang. Dies regt die Durchblutung an und versorgt die oberen Hautschichten mit frischem Sauerstoff und Nährstoffen. Außerdem wird die Aufnahme der Feuchtigkeitscreme unterstützt. Bei Bedarf mit einem Tuch abtupfen.
BEHANDLUNG MIT SERUM
Etwa eine Haselnussgroße Menge zwischen den Handflächen erwärmen, mit den ganzen Händen auf das Gesicht auftragen und in die Haut drücken. Wiederholen Sie dies, bis das Serum auf dem gesamten Gesicht aufgetragen ist. Klopfen Sie mit den Fingerspitzen sanft, aber schnell über das Gesicht, bis es vollständig eingezogen ist. Dies regt die Durchblutung an und versorgt die oberen Hautschichten mit frischem Sauerstoff und Nährstoffen. Außerdem wird die Aufnahme des Serums erleichtert.
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